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引用元: 運動で痩せれば基礎代謝があがってリバウンドしにくいみたいな風潮www


1: 以下、Zチャンネル@VIPがお送りします 2016/12/10(土) 13:12:34.19 ID:4BO6e9WX0
全く関係ないんだよな

運動だろうが食事だろうがアンダーカロリーなら等しく痩せるし太り易い体質にもなる

じゃあなんでこういう風潮が流れているかっつーと、運動での減量の方が痩せるペースが緩いから

ゆっくり痩せればホメオタシスがリバウンドする方向に機能しないからリバウンドしにくくなる


▼ こ の 記 事 の 続 き は こ ち ら か ら